Die gesündesten Städte und Länder der Welt

Wer gesünder leben möchte, hört eventuell auf zu rauchen, fängt an, mehr Sport zu treiben oder stellt seine Ernährung um. Doch oft lohnt sich auch schon ein Umzug: Das sind die gesündesten Städte und Länder der Welt.

In Japan leben die gesündesten Menschen der Welt (Symbolbild: Getty Images)
In Japan leben die gesündesten Menschen der Welt (Symbolbild: Getty Images) (DoctorEgg via Getty Images)

Die Lebenserwartung, das Ernährungsverhalten, eine kostenlose Krankenversicherung sowie Umweltverschmutzung und die Stunden, die wir in der Sonne verbringen – das alles sind Faktoren, die unsere Gesundheit beeinflussen. Eine Studie des britischen Online-Magazins Money.co.uk hat unter Berücksichtigung dieser Einflüsse Daten analysiert und ein Ranking erstellt, das zeigt, wo die gesündesten Menschen der Welt leben.

Hier leben die gesündesten Menschen

Das Ergebnis: Das gesündeste Land der Welt ist Japan! Dank einer exzellenten öffentlichen Verkehrsanbindung fahren die Japaner nur selten Auto. Das trägt zu einer niedrigeren Luftverschmutzung bei. Außerdem ernähren sich die Japaner im Vergleich zu vielen westlichen Ländern sehr gesund und gehen viel spazieren. Nur 3,6 Prozent aller Menschen in dem asiatischen Land sind übergewichtig. Außerdem ist die Lebenserwartung in Japan am größten. Der älteste lebende Mensch der Welt ist der Japaner Kane Tanaka, der stattliche 119 Jahre alt ist.

Die Schweiz ist auch nicht zu verachten

Auch die Schweizer machen alles richtig, wenn es um gesunde Ernährung und viel Bewegung geht. Auch hier ist der Anteil der Übergewichtigen sehr niedrig. Kein Wunder, dass unser Nachbarland auf dem zweiten Rang landet und ein Musterbeispiel für gesundes Leben ist. Und das zeigt sich auch an der Lebenserwartung: Im Schnitt werden die Schweizer 84 Jahre alt. Als Vergleich: In Deutschland beträgt die Lebenserwartung bei den Frauen 83 und bei den Männern 78 Jahre.

In die Top 10 der gesündesten Länder der Welt schafften es auch (absteigend) Kuba, Slowenien, Armenien, Kroatien, Finnland, Polen, Belgien und Italien. Deutschland hat es leider nicht mal in die Top 20 geschafft.

Das sind die gesündesten Städte der Welt

Wer in der gesündesten Stadt der Welt leben möchte, muss nach Valencia in Spanien ziehen. Die Lebenserwartung dort beträgt 83,5 Jahre, die Stadt hat eine niedrige Umweltverschmutzung und bietet ein gutes Gesundheitssystem. Neben sonnigem Wetter und der besten Paella der Welt sind das doch Top-Aussichten auf ein langes, gesundes Leben. Mit Madrid landet auf Rang 2 eine weitere spanische Stadt.

Auf Platz 3 befindet sich Canberra in Australien. Die Stadt ist nicht nur eine der gesündesten, sie ist auch eine der sichersten auf der Welt. Lissabon in Portugal macht es sich auf der 4 bequem, Tokio in Japan auf der 5. Auf Platz 6 und 7 sind Zürich in der Schweiz und Wien in Österreich. Die Schlusslichter der Top Ten bilden Chiang Mai in Thailand, Adelaide in Australien und Ljubljana in Slowenien. Auch in dieser Top 20 ist von Deutschland keine Spur. Auf den hinteren Plätzen befinden sich unter anderem Helsinki in Finnland, Tallinn in Estland oder Zagreb in Kroatien.

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