Studie: Diese Jobs machen am unglücklichsten

Nicht jeder Arbeitnehmer hat das Glück, seinen Traumjob zu finden. Eine aktuelle Studie zeigt nun sogar, dass es Tätigkeiten gibt, die häufiger zu Frustration führen als andere. Dabei macht vor allem eine Art von Job am unglücklichsten.

Gibt es Jobs, die mehr Spaß machen als andere? Oh ja, die gibt es! Wie eine 85-jährige Langzeitstudie der Harvard University herausgefunden hat, sind Menschen mit einer Art von Job am unglücklichsten. Und zwar sind es auch gleichzeitig die einsamsten.

Jobs, die wenig menschliche Interaktion erfordern und keine Möglichkeit bieten, sinnvolle Beziehungen zu Kollegen aufzubauen, haben tendenziell die miserabelsten Mitarbeiter, so die Ergebnisse die Studie. Harvard-Forscher haben seit 1938 Gesundheitsakten von mehr als 700 Teilnehmenden aus der ganzen Welt gesammelt und ihnen alle zwei Jahre detaillierte Fragen zu ihrem Leben gestellt.

Positive Beziehungen sind der Schlüssel zum Glück

Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass der Schlüssel für ein glücklicheres, gesünderes und längeres Leben nicht Geld, beruflicher Erfolg, Bewegung oder eine gesunde Ernährung sind. Es sind positive Beziehungen, die Menschen ihr ganzes Leben lang glücklich machen. Das gleiche gilt auch für die Jobs, die Menschen ausführen. "Es ist ein soziales Bedürfnis, das in allen Aspekten unseres Lebens erfüllt werden sollte“, erklärt Robert Waldinger, MD, Professor für Psychatrie an der Harvard Medical School und Leiter der "Harvard Study of Adult Development" gegenüber CNBC. "Außerdem fühlt man sich mit seiner Arbeit zufriedener und leistet bessere Arbeit, wenn man mehr mit Menschen verbunden ist.“

Studie: Schon eine Nacht ohne Schlaf kann das Gehirn älter wirken lassen

"Wenn man dazu angehalten wird, in Teams zu arbeiten, ist es einfacher, positive Beziehungen zu seinen Kollegen aufzubauen. Wenn man aber die ganze Zeit allein mit seiner Arbeit beschäftigt ist oder mit anderen konkurrieren muss, sieht die Sache anders aus", sagt Waldinger.

Diese Jobs isolieren am meisten

Diejenigen, die in ihrem Job nur wenig Gelegenheit haben, mit anderen Menschen zu interagieren, laufen Gefahr, auf lange Sicht unglücklich zu werden. Exemplarisch genannt werden dabei Berufe wie Sicherheitsdienstangestellte, die in Nachtschichten arbeiten, oder Fernfahrer. Ebenso unglücklich machen sollen Paket- oder Lieferdienstjobs.

Problematisch seien laut dem Harvard-Experten nicht nur die psychologischen Aspekte, sondern auch die gesundheitlichen. "Wie andere aktuelle Studien zeigen, erhöht Einsamkeit mit zunehmendem Alter das Sterberisiko in ähnlich starkem Maß wie Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel", so Waldinger.

VIDEO: Wie verbessert man die mentale Gesundheit Schritt für Schritt?